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À Alençon, des ateliers pour cuisiner et manger plus équilibré

par Ouest France

D’avril à juin 2023, à L’atelier gourmand à Alençon (Orne), une dizaine de personnes de plus de 60 ans participent à un cycle de dix ateliers animés par une diététicienne. Ce projet a plusieurs objectifs : apprendre à cuisiner et à manger plus équilibré mais aussi prévenir les différentes pathologies qui peuvent survenir avec l'âge.Prévenir la perte d'autonomieDerrière cette initiative, on retrouve  l’association Aide à domicile en milieu rural (ADMR). Cette dernière propose ce programme pour aider les seniors à adapter leurs repas à leurs besoins. « Une bonne alimentation permet de prévenir la perte d’autonomie », précise Adeline Marie, chargée de projets à l’ADMR.

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