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21 juin : journée mondiale du yoga

par Maxppp

A l’occasion du jour le plus long de l'année, le solstice d’été, dès le lever du soleil on pratique le yoga partout dans le monde. La journée mondiale du yoga fut créée par l’Assemblée générale des Nations unies en 2014 pour sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Le mot Sanskrit “yoga” signifie joindre ou unifier, c’est l'union du corps et de la conscience. D’après B.K.S. Iyengar, le yoga cultive les moyens de maintenir une attitude équilibrée dans la vie de tous les jours et développe la capacité à être performant dans nos actions. Sa popularité ne cesse de s'accroître.

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